INCONTRI di GYROKINESIS® con Elena Luisa Rota
Sabato 7 maggio 2016
ore 11,00
inizia un percorso con incontri settimanali di GYROKINESIS
che si svolgeranno ogni sabato fino alla fine di giugno.
C/o
Yoga Bergamo
Via Carnovali 100D - Bergamo
Info 320 9738966
Il metodo GYROKINESIS® abbraccia una serie di movimenti che aumentano la capacità funzionale dell'intero organisimo in totale armonia.
Lavora
in maniera tridimensionale su tutte le articolazioni e fasce
muscolari.
Comprende molti elementi dello yoga, della danza, del tahi chì e delle arti marziali.
Il concetto chiave è la fluidità del movimento che si fondono l'uno nell'altro con morbidezza e libertà.
Si lavora in tre dimensioni, seguendo la naturale direzioni della
colonna vertebrale e delle articolazioni per mezzo di sollecitazioni
ondulatorie.
Il metodo GYROKINESIS® aumenta la capacità funzionale della colonna
vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni, conferendo
una postura corretta ed elegante, riduce l'accumulazione di
microtraumi da stress, e aumenta in maniera considerevole la
flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l'agilità.
È un metodo adottato con successo anche nelle terapie di riabilitazione
da medici e fisioterapisti. È rivolto agli sportivi, amanti del
fitness, danzatori, bambini, neo-mamme e anziani.
Il Gyrokines® fu inventato da Juliu Horvarth, ex danzatore di origini
ungheresi. A seguito di un infortunio al tendine d'Achille, indaga
attraverso diverse discibline ideando un rivoluzionario e differente
approccio al movimento attraverso una serie di esercizi volti a
recuperare la funzionalità del suo corpo.
Benefici
del GYROKINESIS®:
- Garantisce più flessibilità e coordinazione dei movimenti.
- Aumenta la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni.
-Agevola una migliore circolazione sanguina, il funzionamento del
sistema linfatico r la circolazione delle energie.
-Favorisce il recupero ed il manteniamento della forma fisica.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
GYROKINESIS®
sono marchi registrati dalla GYROKINESIS® Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Elena Luisa Rota nasce a Bergamo, inizia il suo percorso di danzatrice classica all'età di 5 anni.
Continua lo studio della disciplina per 20 anni e durante questo periodo la sua curiosità’ la porta ad approfondire una ricerca riguardo il movimento e le sue dinamiche.
L ‘esplorazione tra la gestione di equilibrio e forza del corpo, la spingono ad indirizzarsi verso nuove attività soprattutto attraverso la relazione con elementi "acqua, terra e aria" che la portano ad avvicinarsi al surf, motocross e snowboard rinforzando la sua consapevolezza.
Nel 2006 incontra il Tango Argentino e da quel momento si dedica interamente al suo studio e didattica facendone la sua professione.
Nel 2014 forma una coppia di ballo con Bruno Calvo con il quale intravede nuove possibilità di ricerca e che prenderà forza dall'incontro con i genitori Sandra Messina e Ricardo Calvo,
Questo incontro sarà folgorante per la sua crescita come insegnate di Tango Argentino applicando una didattica basata sulla scientificità del movimento, creando una totale armonia e connessione tra due corpi.
Grazie a questo prezioso incontro, viene avvicinata da Sandra al mondo del GYROTONIC® svelandole un nuovo punto di vista sulla gestione del corpo e del movimento applicandolo anche al ballo del Tango Arrgentino.
Attualmente sta svolgendo la sua formazione come trainer nel GYROKINESIS® con il Master trainer Mauro Barbetta.
Insegna GYROKINESIS® e Tango Argentino a Bergamo c/o Yoga Bergamo.
